Зажжи Рух

Відкрий свій потенціал разом з frunidel. Ми допомагаємо людям досягти найкращої фізичної форми через ефективні тренування та індивідуальний підхід.

Усміхнена жінка європейської зовнішності середнього віку в спортивному одязі після тренування, демонструє задоволення від фізичної активності

Енергія у цифрах

Дізнайтеся, як активність впливає на ваше життя

300%

Збільшення енергії

Регулярні тренування підвищують рівень енергії протягом дня

85%

Покращення настрою

Фізична активність стимулює вироблення ендорфінів

50%

Зміцнення імунітету

Помірні навантаження підвищують опірність організму

Активність ↔ Здоров'я серця

Як фізичні вправи впливають на серцево-судинну систему

1

Зміцнення серцевого м'яза

Кардіотренування роблять серце сильнішим та ефективнішим

2

Покращення кровообігу

Регулярна активність нормалізує тиск та покращує циркуляцію

3

Зниження ризиків

Активний спосіб життя знижує ймовірність серцевих захворювань

Група усміхнених людей європейської зовнішності різного віку в спортивному залі, демонструючи радість від групових тренувань

Наші послуги

Індивідуальний підхід до кожного клієнта

Персональні тренування

Індивідуальні програми, розроблені спеціально для ваших цілей та можливостей

від 800 ₴
Записатися

Групові заняття

Мотивуючі групові тренування для досягнення результатів у команді

від 400 ₴
Приєднатися

Онлайн консультації

Професійні поради та програми тренувань у зручному форматі

від 600 ₴
Замовити

Готові почати свій шлях до здоров'я?

Приєднуйтеся до спільноти frunidel та відкрийте новий рівень фізичної активності

Зв'язатися з нами